2024年度 大阪区民カレッジ 入学式を4月15日(月)
前川 佳敬 森ノ宮医療大学 副学長の『健康寿命を延ばす』記念講演をいただきました。
◆健康寿命とは
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間
平均寿命と健康寿命は延びているが健康寿命と平均寿命に差があり、これを縮めることが大きな課題
◆健康寿命を阻害するもの
・ 高齢者における要介護の原因
➀認知症、②脳血管疾患、③衰弱、④骨折・転倒、⑤関節疾患、⑥
・要介護状態になるのを防ぐ3つの柱は、
「運動(体力)」「食生活(栄養・口のはたらき・腸内細菌)」「
🔶 大阪区民カレッジ理事長 北田 一誠 の入学式あいさつ 🔶
ご入学、おめでとう ございます。日頃より ご支援を頂いている方々を御来賓にお迎えし、かくも盛大な大阪区民カレッジ第12回入学式を執り行えることは、大きな喜びであります。
今年度は昨年の住之江・
お陰さまで、このように伸長していますのは、
大阪府からは、アクティブシニア溢れる事業の一環として、
修了生は地域活動を推進するボランティアとして、
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